กลิ่นปาก คือลมหายใจที่ผ่านช่องปาก มีกลิ่นเหม็นเป็นครั้งคราว หรือมีกลิ่นตลอดเวลาก็ได้ ถือเป็นปัญหาใหญ่ใกล้ตัว เพราะคนส่วนใหญ่มักไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นปาก
การดูแลสุขภาพช่องปากตนเองนั้นจึงสำคัญ เรามีข้อควรปฏิบัติดังนี้ค่ะ
🎯ทางที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหากลิ่นปากคือ การแปรงฟันหลังอาหารทุกมื้อและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน อีกทั้งพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากทุก 6 เดือน
🎯หากมีเลือดออกตามไรฟันขณะแปรงฟันหรือหลังใช้ไหมขัดฟันเป็นเวลาเกิน 3 สัปดาห์ อาจเกิดจากเหงือกอักเสบ ควรพบทันตแพทย์
🎯ควรแปรงลิ้นให้ถึงโคนลิ้นด้วยแปรงที่อ่อนนุ่มทุกวัน เพราะลิ้นเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียเช่นกัน พบว่าผู้ที่แปรงลิ้นมีกลิ่นปากน้อยกว่าผู้ที่แปรงฟันโดยไม่แปรงลิ้น
🎯ผู้ที่สูบบุหรี่ควรหยุดสูบบุหรี่ทันที กลิ่นปากจะหมดไปหลังหยุดสูบบุหรี่ 2 สัปดาห์
🎯ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อป้องกันปากแห้ง
🎯กินผักสดและผลไม้ที่มีกากใยอาหาร เป็นการช่วยทำความสะอาดฟัน
🎯หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น หอม กระเทียม เครื่องเทศ
🎯น้ำยาบ้วนปาก ยาอม และสเปรย์ดับกลิ่นปาก ช่วยบดบังหรือระงับกลิ่นปากได้ชั่วคราว ไม่ควรอมยาอมที่มีรสหวาน เพราะเป็นเหตุให้แบคทีเรียเติบโตดี ส่งผลให้ฟันผุและเกิดกลิ่นปากมากขึ้น
🎯ทำความสะอาดฟันปลอมทุกคืน ตามคำแนะนำของทันตแพทย์
🎯ไม่ควรงดอาหารบางมื้อ เพราะการเคี้ยวจะช่วยเพิ่มการหลั่งของน้ำลาย
#ประกันสังคมไม่ต้องสำรองจ่าย
‼️ ฟันเหยิน ฟันซ้อน ฟันเก จะหมดไป ‼️
Line ID : @denthome
📒ส่งข้อความ นัดหมาย ผ่านอินบอกซ์ได้เลย
☎️โทร สาขาสะพานควาย 026154665,0944450256
📲สาขา นวมินทร์ 029664750,0946649962
‼️ ด่วน รับจำนวนจำกัด ‼️
✔️ ปรึกษา และวางแผนจัดฟัน โดยทันตแพทย์‼️
✔️ ประกันสังคม ไม่ต้องสำรองจ่าย 900 บาท‼️
✔️ จัดฟันนำทีมโดย คุณหมอใจดี จาก จุฬา และ มหิดล
✔️ เดินทางง่าย ติด BTS สะพานควาย
✔️ ราคาสบายกระเป๋า แต่พร้อมด้วยคุณภาพ
#คลินิกทันตกรรม #เด้นท์โฮม
#ทำฟันดี #จัดฟันดี #รีวิวดี #ราคาถูก #บอกต่อ